Piotr Wróblewski | Lublin

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub przeżywasz trudności w relacjach – zapraszam Cię do wspólnej pracy terapeutycznej.

Gabinet, w którym pracuję, jest przestrzenią, w której możesz poczuć się bezpiecznie – bez oceniania i presji. To miejsce, w którym możesz zatrzymać się przy sobie, przyjrzeć swoim emocjom, schematom działania i relacjom. W terapii pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać wewnętrzną równowagę i wprowadzić zmiany prowadzące do pełniejszego, bardziej świadomego życia.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają m.in.:

• zaburzeń nastroju (depresja, przewlekły smutek, utrata motywacji, brak sensu życia)
• lęku i napięcia emocjonalnego (stany lękowe, ataki paniki, przewlekły stres)
• trudności w relacjach (problemy z bliskością, zaufaniem, konflikty)
• poczucia samotności i pustki (brak satysfakcji w relacjach, trudność w budowaniu więzi)
• zaburzeń osobowości (utrwalone schematy myślenia i zachowania utrudniające funkcjonowanie)
• doświadczeń traumatycznych i traumy relacyjnej (przeszłe wydarzenia wciąż wpływające na emocje i decyzje)
• kryzysów relacyjnych (doświadczenie rozwodu, zdrady, rozpadu związku)
• żałoby i straty (śmierć bliskiej osoby, rozstanie, kryzys wartości)
• niskiego poczucia własnej wartości (krytyczne myśli o sobie, brak pewności siebie)
• trudności w radzeniu sobie ze stresem (przeciążenie, chroniczne napięcie)
• kryzysu tożsamości i wartości (zagubienie, brak kierunku, wewnętrzne konflikty)

Podejście terapeutyczne
Wierzę, że skuteczna psychoterapia opiera się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Dbam o atmosferę akceptacji, szacunku i uważności. Tworzę przestrzeń, w której możesz mówić o swoich trudnościach bez obawy przed oceną – gdzie możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i wspierany.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc terapię psychodynamiczną i terapię schematów.
Ukończyłem 4-letnie szkolenie w Studium Psychoterapii Integracyjnej
– SPCh w Warszawie, działające w ramach European Association of Integrative Psychotherapy (EAIP)

Terapia psychodynamiczna pomaga dotrzeć do nieświadomych wzorców emocji, myślenia i relacji, które kształtują nasze życie. Terapia schematów koncentruje się na głęboko zakorzenionych przekonaniach i mechanizmach działania, prowadzących do powtarzających się trudności. Połączenie tych podejść pozwala nie tylko lepiej zrozumieć siebie, ale też wprowadzić trwałą zmianę – ku pełniejszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.

Forma pracy
Prowadzę psychoterapię stacjonarnie w gabinecie oraz online – w zależności od potrzeb i możliwości osoby zgłaszającej się.

Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej.
Korzystam z superwizji u certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne superwizora oraz ze wsparcia doświadczonego zespołu psychoterapeutów w ramach superwizji grupowej.

Cały proces odbywa się z zachowaniem zasad tajemnicy zawodowej, poufności i pełnej dyskrecji wobec pacjentów.